Pondělí 28. 11. 2022
Pondělí 28. 11. 2022 Ženy kJ Muži kJ
Snídaně Pórkovo-šunková pomazánka s vícezrnným pečivem i 1 217 1 619
Svačina Jogurt se štrúdlovou příchutí i 949 1 263
Oběd Kuřecí plátek, lehký bramborový salát i 1 318 1 753
Svačina Fazolový tatarák, suchary i 875 1 164
Večeře Kuskusová směs i 1 170 1 557
Celkem 5 529 7 354
Úterý 29. 11. 2022
Úterý 29. 11. 2022 Ženy kJ Muži kJ
Snídaně Cizrnová pomazánka, chléb i 1 320 1 756
Svačina Tvaroh s ovocem a oříšky i 803 1 068
Oběd Dýňové ragú s hovězím masem, těstoviny i 1 385 1 843
Svačina Sýrová pomazánka s nivou, minitousty i 887 1 180
Večeře Kuře na citronech, zeleninová obloha i 1 108 1 474
Celkem 5 503 7 319
Středa 30. 11. 2022
Středa 30. 11. 2022 Ženy kJ Muži kJ
Snídaně Houska s krůtí šunkou a ořechy i 1 112 1 479
Svačina Lehké tiramisu i 950 1 264
Oběd Kuřecí prsa na zázvoru s kari rýží i 1 490 1 982
Svačina Zahradní tvarohová pomazánka i 910 1 211
Večeře Treska se zelenými fazolkami a paprikou i 1 197 1 593
Celkem 5 659 7 527
Čtvrtek 01. 12. 2022
Čtvrtek 01. 12. 2022 Ženy kJ Muži kJ
Snídaně Cornflakes s ovocem a ořechy i 1 272 1 692
Svačina Bylinková pomazánka na celozrnné vece i 800 1 064
Oběd Krůtí stehenní plátek, dušené zelí, opečené brambory i 1 410 1 876
Svačina Jahody v jogurtu sypané skořicí i 700 931
Večeře Guláš se šmakounem i 1 350 1 796
Celkem 5 532 7 358
Pátek 02. 12. 2022
Pátek 02. 12. 2022 Ženy kJ Muži kJ
Snídaně Dietní játrová paštika, žitné pečivo i 1 212 1 612
Svačina Bílý jogurt a sušenky Be-Be Dobré ráno mini i 858 1 142
Oběd Noky s rajčatovou omáčkou a šunkou i 1 560 2 075
Svačina Zelenina a cottage i 718 955
Večeře Těstoviny zapečené s hlívou i 1 312 1 745
Celkem 5 660 7 528
Pondělí 05. 12. 2022
Pondělí 05. 12. 2022 Ženy kJ Muži kJ
Snídaně Papriková pomazánka, jáhlový chléb i 1 170 1 557
Svačina Chia pudink i 882 1 174
Oběd Pečené kuře, pepřová omáčka, brambory i 1 375 1 829
Svačina Jogurt s jablkem a ořechy i 981 1 305
Večeře Rýžový salát i 1 290 1 716
Celkem 5 698 7 579
Úterý 06. 12. 2022
Úterý 06. 12. 2022 Ženy kJ Muži kJ
Snídaně Pomazánka z balkánského sýra, cereální pečivo i 1 200 1 596
Svačina Cereální mušličky s kakaem a jogurt i 802 1 067
Oběd Kuřecí kari, těstovinová rýže i 1 421 1 890
Svačina Sýr cottage se šunkou i 850 1 131
Večeře Pikantní šmakoun, opékané brambory i 1 310 1 743
Celkem 5 583 7 426
Středa 07. 12. 2022
Středa 07. 12. 2022 Ženy kJ Muži kJ
Snídaně Domácí zapékané musli v jogurtu i 1 220 1 623
Svačina Toustový chléb se šunkou i 830 1 104
Oběd Krůtí kousky s cizrnou a olivami, rýže i 1 620 2 155
Svačina Salát z jablek a celeru i 733 975
Večeře Omeleta se zeleninou a žampiony, brambory i 1 241 1 651
Celkem 5 644 7 507
Čtvrtek 08. 12. 2022
Čtvrtek 08. 12. 2022 Ženy kJ Muži kJ
Snídaně Pomazánka z červené řepy a žervé, pečivo i 1 323 1 760
Svačina Kokosový tvaroh i 850 1 131
Oběd Treska se zeleninovo-bramborovou kaší i 1 399 1 861
Svačina Dijonský dip, crostini i 800 1 064
Večeře Mexické fazole i 1 236 1 644
Celkem 5 608 7 459
Pátek 09. 12. 2022
Pátek 09. 12. 2022 Ženy kJ Muži kJ
Snídaně Hrušková pomazánka, kornrohlík i 1 032 1 373
Svačina Sušené švestky s jogurtem i 872 1 160
Oběd Hovězí na houbách, rýže i 1 495 1 989
Svačina Sýrovo-zeleninový talíř i 770 1 025
Večeře Vajíčkový salát s paprikou a kukuřicí, špaldové pečivo i 1 360 1 809
Celkem 5 529 7 354